December. Sint, Kerst, cadeaus kopen, familie over de vloer of juist op familiebezoek. Gezellig. Voor sommigen dan. Voor anderen is de decembermaand allesbehalve “vrede op aarde”. Vooral (schoon)familie is een grote stressfactor met kerst. Te hoge verwachtingen/eisen spelen vaak een rol. Met kerst moet alles perfect: het eten (dat men nog nooit heeft gekookt), de [...]
DOWN DOGGIES..
Sinds 2 jaar sport ik elke zondagochtend, maandagavond (en regelmatig op woensdagochtend); Bodybalance, een combi van yoga, tai chi en pilates. Dat is bijzonder want hiervoor kreeg je me 30 jaar lang niet met 10 paarden naar een sportschool. Of ik ging een paar keer en had het dan wel weer gezien. Dat “gedoe” met [...]
TRAINING OPGERUIMD COMMUNICEREN
Een praktische (basis)training van 4 avonden (start 16 april) a.s. waarin je leert om de effectiviteit van je communicatie te vergroten. Laten weten wat je wilt en waar je voor staat. Anderen aanspreken op hun gedrag op een duidelijke en prettige manier. Zelf zichtbaar zijn. Meer lezen? Klik hier Bel naar 06 – 51930543 of [...]
Training (H)erken jezelf (4 avonden)
Als je op de foto klikt lees je alles over de training. De training (H)erken jezelf start weer! In deze training ga je 4 avonden actief aan de slag met wat jij wilt in je leven. Wat wil je anders? Wat heeft “het doel” gediend? En HOE precies wil je het dan anders? Je onderzoekt je [...]
